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45日後...
チキンソテー梅添え
今日の夕食のチキンソテー梅添え


 ヤバイ。

 ヤバイヤバイヤバイヤバイヤバイ。


 なにがヤバイといいますと、わたくしの体重です。


体重変動グラフ(9月14日)
9月14日現在の体重変動グラフ


 9月第一週まで順調に右肩下がりに体重が落ちていたのに、第二週からグインと急上昇。
 7日平均移動線も面白いくらいの勢いで上昇していってます。

 うん、なんだ。
 京都観光をした週だけで、先月一ヶ月のダイエット成果が完全に帳消しになっている感じです。

 ヤバイヤバイヤバイ。
 当初の予定だと、9月一杯で目標の62kgに到達するはずだったのに、このペースではそれも難しくなりそうです。
 なんとかせねば、なんとかせねば、なんとかせねば…ッ!

 ………。

 もういっそのこと、企画内容をダイエットではなく、ボウリング成長日記に趣旨変えしようかしら。
 (※変えません。ダイエット頑張ります!)




【今日のボウリングスコア】


ボウリングスコア(2010-09-14)



ボウリングスコア拡大(2010-09-14)
アベレージ:133

自己最高スコア更新(177→182)
身体の力みを上手くコントロールできないので
フックの曲がり具合がバラバラで苦労するハメに。

んー、やっぱボウリングって難しいや。






<真夏の緊急特別企画>


ブログ更新をやめない

僕がッ
痩せるまで
ブログ更新をやめないッ!



【9月14日】

時間食事内容摂取カロリー
野菜ジュース1杯42kcal
ご飯&さくら肉大和煮&梅3粒534kcal
チキンソテー梅添え&赤ワイン2杯957kcal

総摂取カロリー:1533kcal


活動内容活動時間消費カロリー
サイクリング60分311kcal
ボウリング6G660kcal
ウォーキング30分318kcal
半身浴(軽い散歩相当)30分178kcal

総消費カロリー:1467kcal
運動消費カロリー計算機参照



体重変動
64.8kg → 64.2kg

(前日比:-0.6kg

【2010/09/14 21:10】 | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(5) | page top↑
<<高級落花生 | ホーム | 伊達さんの観光日記>>
コメント
200も見えてきたなあ

4G目みたいにミスを減らしていければ
スコアも安定してくるよ

力みは見てないからわかんないけど
助走に勢いがないなら上半身だけの投球になるから
どうしても力んじゃうかな
【2010/09/15 00:09】 URL | 麻美 #uoSKjgR6[ 編集] | page top↑
またまた更新おめでとう(^^)

もうぼちぼち一枚壁越えた感じだね

次は上のスコアより下のスコア気にしながらやっていけば平均アベ130行ける様になるかな

こちらは昼勤の時はなかなか行けないから来週夜勤はまたがっつり行こうと思ってますw
【2010/09/15 10:14】 URL | はげ #-[ 編集] | page top↑
やっぱり数こなして行くと上達するね^^
このまま行くと私は速攻で抜かれそうです^^;

こっちは年のせいかこの前一緒に行った後、左膝と右肘の痛みが未だに取れません;;
【2010/09/15 20:02】 URL | 義太郎 #-[ 編集] | page top↑
> 義太郎さん

長嶋茂雄選手の通算本塁打数に並んだんだっけ?
【2010/09/15 21:39】 URL | 麻美 #uoSKjgR6[ 編集] | page top↑
to 麻美さん
取り残しなく全フレームストライクorスペアを取れれば200いけるんだなぁと確信はしたんですが。
それが難しい。Σ(ノ∀`w)
今回6G目で助走の勢い殺さずに投げるフォームがなんとなくわかったので、
今後はそれを意識して頑張っていこうと思います。

to はげさん
ありがとんヾ(゚∀゚)ノ゙
下スコアはとりあえず「100下回らないように」を意識していたのですが、
結果なんとか6G全て100越えしたので満足です。
あとはそのボーダーを徐々に上げていけばいいのかな?
とりあえず当面は100下回らないように、あと6G合計スコア900目指して頑張っていこうと思います。
夜勤になったらまたボウリング誘ってね!ヽ(≧∀≦)ノ
(一人で遊ぶのちょっと寂しい)

to 義太郎さん
わたしゃ才能なくて物覚えも悪いから、数こなさなきゃ上達しないんだわさ。(/ω\)
てかもう歳なんですから無理しないで、ゆっくり私にスコア抜かれていってください。(^ー^)
【2010/09/15 23:42】 URL | 8ch #aFJteOx.[ 編集] | page top↑
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